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活動現場

活動現場

岳塘融媒3月20日訊（通訊員：杜婧怡）2025年3月21日是第25個世界睡眠日，今年我國宣傳主題為“健康睡眠 優(yōu)先之選”。為更好地普及睡眠健康知識，倡導良好睡眠習慣，提高民眾健康素養(yǎng)，3月20日，岳塘街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)康復科聯合湘潭市中心醫(yī)院南院心內科、湖南省睡眠研究協會共同在湘鋼老年大學開展科普講座及義診活動。

講座中，醫(yī)務人員從“關注睡眠，關注心血管健康”和“中醫(yī)穴位促睡眠”兩個方面進行了深入淺出的講解，并指出良好的睡眠質量對維持心血管健康至關重要，而睡眠障礙，尤其是睡眠呼吸暫停綜合征，會顯著增加高血壓、冠心病、心律失常等心血管疾病的風險。此外，還介紹了中醫(yī)穴位按摩在改善睡眠質量方面的積極作用，并通過與居民互動的形式，演示了相關穴位按摩手法，吸引了眾多居民朋友們積極參與。活動現場還設置了義診咨詢臺，醫(yī)護人員為老年朋友們提供了免費血壓、血糖測量、睡眠質量評估等服務，耐心解答大家關于睡眠和心血管健康方面的疑問。

此次活動，提高了老年朋友對睡眠健康和心血管疾病的認識，增強了他們的自我保健意識，受到了大家的一致好評。岳塘街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心負責人表示，今后將繼續(xù)開展形式多樣的健康科普活動，為轄區(qū)居民提供更加優(yōu)質、便捷的醫(yī)療服務。

作者：杜婧怡

責編：于楊

來源：岳塘新聞網

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